Tanssi on parhaimmillaan improvisaationa ja ennenkaikkea yhteinen nautintoaine, jota ei ole syytä rajoittaa!

Tervetuoloa tutustumaan improvisaatioon ja tanssi-ilmaisuun arabitanssin rennossa ja hyväksyvässä hengessä!


 

Kevät 2019

 

Lyyrinen arabialainen / itämainen tanssi

Jos mielesi tanssii, myös kehosi sen ilmaisee — Arabitanssikulttuurissa tunne on tekniikan alku ja juuri!
Tervetuloa taitotasoon katsomatta, myös ex tempore!

perjantaipäivisin

1.2. 15.2. 22.2. 8.3. 22.3.
klo 12:15 - 13:30

keskiviikkoisin

20.3. ja 27.3.
klo 19:15 - 20:30

intensiivi-lauantai

23.3. klo 13:15 - 15:45 (2,5h)

Mieltä ja kehoa jälleenyhdistelemällä löytyy itämaisen tanssin ikivanha karisma, ja yhdessä tanssimalla arabitanssin terapeuttinen estetiikka.
Tunnit aloitamme tehokkaalla kehonhuollolla, venyttäen, voimistaen ja keskittäen, sekä kehotietoisuutta herätellen. Päädymme maanläheisen, kokonaisvaltaisen ja rikkaan liikeilmaisun kautta kohden persoonallista arabitanssikieltä. Tanssitekniikassa harjoittelemme emootion tunnistamista (itsessä ja toisessa) ja ilmaisevaa tiedostamista.

Osallistua voi yhdelle tai usemmalle kerralle oman maun mukaan. Muistathan ilmoittautua.

Tp Miilu
Korppaanmäentie 21 Bl 6,
00300 Helsinki

Hinnasto
20,- 75 min / kertamaksu
35,- 2 krt (2,5h)
50,- 3 krt
65,- 4 krt
80,- 5 krt

Ilmoittautumiset ja tiedustelut 
Kirsi Keskihannu
mikolankirsi@gmail.com

 

 

 

Pidän tanssitunteja keväällä 2019 myös:

Hyvinkään Opistolla, tiistaisin
Ja Riihimäen kansalaisopistolla torstaisin.

Kiinnostuessasi opistojen tunneista, otathan yhteyttä opistoon.

Arabeille tanssi merkitsee hyvää oloa, onnea ja yhteisöllisyyttä. -Sabina Todaro

Omaksumani holistinen ja situationaalinen tanssitekniikka korostaa ilmaisua ja tanssin emotionaalista puolta, sekä kehossa valmiina olevaa.

Arabitanssiin kuuluu irroittamattomana osana tanssijan oma persoonallisuus, ilmaisu ja improvisaatio, jolloin tanssitekniikka ei voi olla absoluuttinen. Opettajana hyödynnän innostamisen pedagogiikkaa. Lähestyn tanssin tekniikkaa ilmaisun ja tunteen kautta.

Aloitin vuonna 1996 Helena Metsän Tanssivassa Auringossa ja päädyin (sitä myöten) Sabina Todaron Lyyriseen Arabialaiseen tanssiin.

Arabitanssi; Itämainen tanssi; Raqs Sharqi;

Tällä tanssimuodolla on monta nimeä. Monista nimistä suosituin lienee Raqs Sharqi, joka on arabiaa ja tarkoittaa suomeksi ”tanssi idästä”. Suomessa käytetään usein nimeä itämainen tanssi.

Itämaisen tanssin liikekieli periytyy Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan alueelta. Se on hyvin maanläheinen, karismaattinen, inhimillinen ja vahva tanssimuoto: se on musiikin ilmaisua, usein improvisaatiota omien elämänkokemusten ja tunteiden pohjalta.

Arabitanssi ja terveys

Kehon ollessa notkea ja ilmaisukykyinen, liikkeen ja ilmaisun mahdollisuudet suhteessa itseen, alitajuntaan, muihin ihmisiin, tilaan ja musiikkiin herkistyvät ja lisääntyvät. Joogaa tai muita itämaisia lajeja harrastaneet voivat tunnistaa kaikille lajeille yhteisen kehon hallinnan ja kannatuksen, joka antaa voimaa jokapäiväiseen olemiseen.

On tutkittu, että arabitanssi ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinten sairauksia, kohentaa ryhtiä ja tasapainoa, sillä se voimistaa keskivartalon tukilihaksia, lisää selkärangan ja nivelten liikkuvuutta sekä vahvistaa lantionpohjan lihaksia.
Kehon hyvinvoinnin ja esteettisen elämyksen lisäksi tanssi avaa tietä paremmalle itsetuntemukselle ja lisää kehotietoisuutta.

Historiaa

Itämaisen tanssin juuret ulottuvat aikaan (noin 4000 eKr.) jolloin tanssin merkitys ihmiselle oli toinen kuin nykyään. Sen liikekielen on tutkittu syntyneen Lähi-idän ja Välimeren seuduilla vallinneiden muinaisten korkeakulttuurien jumalhahmojen palvontaan liittyvissä tanssiseremonioissa ja juhlatraditioissa.Tuolloin tanssin rooli yhteiskunnassa oli hyvin arvokas, mutta monoteismin ja Islamin synnyn myötä suhtautuminen tanssimiseen - erityisesti naisten tanssimiseen muuttui. Tanssimisesta tuli ajanvietettä, viihdettä ja hauskanpitoa. Kunniallisten naisten julkista tanssimista ei pidetty enää sopivana. Naisten tanssikulttuuri eriytyi muusta tanssista ja jäi elämään sitkeänä kodin suojiin, jossa naiset tanssivat keskenään. Naisten julkista tanssia saattoi nähdä naispuolisten ammattiviihdyttäjien, kuten mustalaisten ja prostituoitujen toimesta.

Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan naisten tanssikulttuuri kohtasi länsimaiset vaikutteensa 1800–1900 – luvulla, kun Euroopassa ja Amerikassa siirryttiin imperialismin, turismin ja orientalismin aikakauteen. Länsimaissa syntyi käsite arabitanssista, jota myös länsimaiset naiset alkoivat tanssia ja esittää. vatsatanssista tuli yökerhojen eksoottinen vetonaula. 1900-luvulta lähtien siihen sulautui monia länsimaisia elementtejä.

Nykyään länsimaihin on perustettu paljon erilaisia tanssikoulukuntia, joita innoittaa Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan naisten tanssikulttuuri ja sen alkuperä. Alkuperämaissaan tanssitaito on siirtynyt ja siirtyy yhä äidiltä tyttärelle perinteisesti ”kotiopetuksen” keinoin eli yhdessä tanssien.

Tanssilinkkejä:

Musicians of the Nile ja mustalaistanssia
Suraya Hilal
Jane Wass
Sabina Todaro

Opettajia / Tanssijoita:

Sabina Todaro
Hanna-Maarit Kohtamäki-Pentikäinen
Helena Metsä
Marion Christodoulou
Béatrice Grognard
Jane Wass
Lisa Wedgwood
Suraya Hilal
Raqs Sharqi Society
Lyyrinen Arabialainen tanssi

Tietoa ja historiaa:

www.tanz-raum.com - about Egyptian Dance
lizawedgwooddance.com - about Raqs Sharqi
www.raqssharqisociety.org - pdf-tiedostoja
www.itamainentanssi.fi/historia

Kirjallisuutta:

Wendy Buonaventura: Serpent of the Nile
(Women and Dance in the Arab World, 1997)

Tanssitarvikkeita:

www.studiohenna.fi
www.zarifet.net

Musiikkilinkkejä:

Ruh el Fuad: Dinga Dinga
Natacha Atlas: Expressions - Live In Toulouse
Metkal Kenawe: Sahra Saidi
Salamat: Mambo El Soudani
Ali Khattab: Al Zarqa
Ofra Haza: Yemenite Songs
Ofra Haza: Kirya
Guy Schalom: Baladi Blues - Egyptian Street Music
Best of Saidi
Omar Faruk Tekbilek: Mystical Garden  (venytys/rentoutus musaa)
Rough guide to the music of Egytp
Natacha Atlas: Halim 
The Musicians of the Nile: Charcoal Gypsies

Tanssia tarpeisiisi räätälöitynä

Järjestän itämaisen tanssin tutustumis- ja tilaustunteja kaveri- ja polttariporukoille sekä työyhteisön virkistykseksi. Myös tarpeisiisi räätälöydyt yksityistunnit, minikurssit ja viikkotunnit järjestyvät. Ota minuun yhteyttä niin suunnitellaan yhdessä!